Wellness Pilates Studio / Reservas
INICIACION
-
Lunes 22
8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
213:00 - 14:00 / INICIACION / 8 - CARDIO-METABOLICO
4 - CLASE DE INICIACION
16:10 - 17:00
516:10 - 17:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
-
Martes 23
4 - CLASE DE INICIACION
12:00 - 13:00
512:00 - 13:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
-
Miérc. 24
4 - CLASE DE INICIACION
13:00 - 14:00
513:00 - 14:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
-
Jueves 25
4 - CLASE DE INICIACION
12:00 - 13:00
512:00 - 13:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
-
Viernes 26
4 - CLASE DE INICIACION
11:00 - 12:00
5
Reservar11:00 - 12:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
4 - CLASE DE INICIACION
12:00 - 13:00
5
Reservar12:00 - 13:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
4 - CLASE DE INICIACION
13:00 - 14:00
5
Reservar13:00 - 14:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
-
Sábado 27
-
Domingo 28
NUTRICION
-
Lunes 22
5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
09:30 - 10:30
4 / 65,00€09:30 - 10:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
10:30 - 11:30
4 / 65,00€10:30 - 11:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
11:30 - 12:30
4 / 65,00€11:30 - 12:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
12:30 - 13:30
4 / 65,00€12:30 - 13:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Martes 23
5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
09:30 - 10:30
4 / 65,00€09:30 - 10:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
10:30 - 11:30
4 / 65,00€10:30 - 11:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
11:30 - 12:30
4 / 65,00€11:30 - 12:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
12:30 - 13:30
4 / 65,00€12:30 - 13:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
16:00 - 17:00
4 / 65,00€16:00 - 17:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Miérc. 24
5 - NUTRICIONISTA
10:00 - 11:00
4 / 65,00€10:00 - 11:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
11:00 - 12:00
4 / 65,00€11:00 - 12:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
12:00 - 13:00
4 / 65,00€12:00 - 13:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
13:00 - 14:00
4 / 65,00€13:00 - 14:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Jueves 25
5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
10:00 - 11:00
4 / 65,00€10:00 - 11:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
11:00 - 12:00
4 / 65,00€11:00 - 12:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
12:00 - 13:00
4 / 65,00€12:00 - 13:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
13:00 - 14:00
4 / 65,00€13:00 - 14:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
16:00 - 17:00
4 / 65,00€16:00 - 17:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Viernes 26
5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
09:30 - 10:30
4 / 65,00€09:30 - 10:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
10:30 - 11:30
4 / 65,00€10:30 - 11:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
11:30 - 12:30
4 / 65,00€11:30 - 12:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
5 - NUTRICIONISTA
12:30 - 13:30
4 / 65,00€12:30 - 13:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
-
Sábado 27
-
Domingo 28
PRE-TERAPEUTICO
-
Lunes 22
-
Martes 23
PRE-TERAPEUTICO
11:00 - 12:00
111:00 - 12:00 / PRE-TERAPEUTICO / PRE-TERAPEUTICO
-
Miérc. 24
-
Jueves 25
PRE-TERAPEUTICO
11:00 - 12:00
111:00 - 12:00 / PRE-TERAPEUTICO / PRE-TERAPEUTICO
-
Viernes 26
-
Sábado 27
-
Domingo 28
Sala Cardio
-
Lunes 22
8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
108:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
110:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
011:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
212:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
113:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
217:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
218:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
219:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
220:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
-
Martes 23
8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
108:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
110:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
111:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
112:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
213:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
16:00 - 17:00
216:00 - 17:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
217:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
218:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
019:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
120:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
-
Miérc. 24
8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
010:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
111:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
212:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
113:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
217:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
218:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
219:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
120:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
-
Jueves 25
8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
008:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
110:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
011:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
112:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
213:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
16:00 - 17:00
216:00 - 17:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
217:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
218:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
119:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
220:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
-
Viernes 26
8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
0
¡Avísame!08:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
1
Reservar10:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
1
Reservar11:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
1
Reservar12:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
4 - CLASE DE INICIACION
14:00 - 15:00
5
Reservar14:00 - 15:00 / Sala Cardio / 4 - CLASE DE INICIACION
-
Sábado 27
-
Domingo 28
Sala Pilates
-
Lunes 22
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
08:30 - 09:30
308:30 - 09:30 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
10:00 - 11:00
010:00 - 11:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
11:00 - 12:00
111:00 - 12:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
1 - PILATES MAQUINA MODERADO
12:00 - 13:00
012:00 - 13:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO
1 - PILATES MAQUINA MODERADO
13:00 - 14:00
413:00 - 14:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
17:00 - 18:00
117:00 - 18:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
18:00 - 19:00
018:00 - 19:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
19:00 - 20:00
019:00 - 20:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
020:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
-
Martes 23
3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
08:30 - 09:30
108:30 - 09:30 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
10:00 - 11:00
210:00 - 11:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
PILATES TERAPEUTICO
11:00 - 12:00
011:00 - 12:00 / Sala Pilates / PILATES TERAPEUTICO
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
12:00 - 13:00
212:00 - 13:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
13:00 - 14:00
013:00 - 14:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
16:10 - 17:00
016:10 - 17:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
17:00 - 18:00
217:00 - 18:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
18:00 - 19:00
318:00 - 19:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
19:00 - 20:00
219:00 - 20:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
120:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
-
Miérc. 24
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
10:00 - 11:00
010:00 - 11:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
11:00 - 12:00
111:00 - 12:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
1 - PILATES MAQUINA MODERADO
12:00 - 13:00
112:00 - 13:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO
1 - PILATES MAQUINA MODERADO
13:00 - 14:00
013:00 - 14:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
17:00 - 18:00
117:00 - 18:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
18:00 - 19:00
018:00 - 19:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
19:00 - 20:00
019:00 - 20:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
120:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
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Jueves 25
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
08:30 - 09:30
008:30 - 09:30 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
10:00 - 11:00
010:00 - 11:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
PILATES TERAPEUTICO
11:00 - 12:00
011:00 - 12:00 / Sala Pilates / PILATES TERAPEUTICO
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
12:00 - 13:00
212:00 - 13:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
13:00 - 14:00
013:00 - 14:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
16:10 - 17:00
216:10 - 17:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
1 - PILATES MAQUINA MODERADO
17:00 - 18:00
217:00 - 18:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO
3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
18:00 - 19:00
218:00 - 19:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
19:00 - 20:00
219:00 - 20:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
420:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
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Viernes 26
2 - PILATES MAQUINA FUERTE
08:30 - 09:30
0
¡Avísame!08:30 - 09:30 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
9 - RECUPERACION DE CLASES
10:00 - 11:00
3
Reservar10:00 - 11:00 / Sala Pilates / 9 - RECUPERACION DE CLASES
1 - PILATES MAQUINA MODERADO
11:00 - 12:00
0
¡Avísame!11:00 - 12:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO
6 - HIPERTROFIA
12:00 - 14:00
5
Reservar12:00 - 14:00 / Sala Pilates / 6 - HIPERTROFIA
Para hoy:
La hipertrofia muscular, denominada comúnmente solo como hipertrofia, es el crecimiento del músculo. Se trata de un aumento del tamaño, del número o de ambas cosas de las miofibrillas del músculo formadas por filamentos de actina y de miosina.La hipertrofia muscular es el objetivo más buscado por las personas que entrenan en las salas de musculación de los gimnasios.
Y es que, mediante la hipertrofia, se logra mejorar la estética del cuerpo, tanto masculino como femenino, cada uno con sus particularidades.
Es por ello que, si se quiere alcanzar este objetivo, se deberá realizar una programación del entrenamiento para hipertrofia adecuada; ya que, de lo contrario, pese a obtener ciertos resultados, el esfuerzo realizado y el tiempo invertido podrían haber sido aprovechados mejor.
El hecho de saber planificar un entrenamiento de hipertrofia es uno de los puntos básicos.
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Sábado 27
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Domingo 28